眼疲勞怎么緩解？眼睛好疲勞

      長(zhǎng)時(shí)間用電腦手機(jī)，看小的東西是會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的視疲勞，就會(huì)有眼睛酸脹，干澀異物感不舒服。需要閉眼溫敷敷，看一會(huì)休息一會(huì)，點(diǎn)點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水有幫助
      

      對(duì)于視疲勞，最根本的還是減少近距離用眼減少手機(jī)電腦等使用時(shí)間。近距離用眼40分鐘左右向遠(yuǎn)處眺望，休息5~10分鐘，其次可以使用一些緩解視疲勞的滴眼液。你所說的產(chǎn)品，建議你謹(jǐn)慎理性看待，如果正常飲食的話，什么營養(yǎng)也不缺，不需要額外的補(bǔ)充。
      

      你好，視疲勞這種情況與長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼有很大的關(guān)系，目前一定要注意休息好眼睛，此外還應(yīng)該檢查一下眼睛的調(diào)節(jié)功能，如果調(diào)節(jié)功能不好，可以通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練來改善，也可以點(diǎn)視圖倫滴眼液來緩解視疲勞的癥狀。
      
      以上是對(duì)“眼疲勞怎么緩解？眼睛好疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，關(guān)于眼睛經(jīng)常疲勞，還必須整天看電腦，怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好應(yīng)該是找到原因，去除原因，才能是最好的治療方法，不然，也可以積極治療，吃點(diǎn)葉黃素膠囊，局部做熱敷，注意用眼衛(wèi)生，不要熬夜，注意休息，保證睡眠，看看是不是會(huì)有效果的。