怎么樣改善宮寒或者緩解

      病情分析：
      你好。如果出現(xiàn)痛經(jīng)，一般與宮寒有關(guān)系的。還是注意休息。避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或者碰冷水。
      指導(dǎo)意見：
      如果有明顯癥狀口服止痛藥。比如布洛芬緩釋片熱敷小腹部，喝紅糖水，必要時(shí)檢查彩超以及抽血化驗(yàn)。

      病情分析：
      子宮寒或痛經(jīng)的人，一般身體也是比較寒的，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      指導(dǎo)意見：
      你可以艾灸腹部，足三里，也可以去調(diào)理身體，多涂泥膏，去濕寒，多吃紅豆薏米粥，也去濕寒
      
      以上是對“怎么樣改善宮寒或者緩解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嗯，根據(jù)您說的這種情況造成子宮寒涼的那個(gè)原因有很多。但是呢，我們可以通過日常護(hù)理和飲食來調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)連續(xù)吃兩到三個(gè)月的逍遙丸來調(diào)理一下月經(jīng)和痛經(jīng)平時(shí)呢，不要吃冷，硬辛辣刺激性的食物。注意做好腹部保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。例假期間可以喝點(diǎn)紅糖姜絲水