平躺著睡不著要側(cè)著身睡

      你好，平躺著睡不著，懷疑是不是有腰椎間盤突出？如果有腰椎間盤突出，那么還是需要積極治療的，經(jīng)常一側(cè)睡覺時(shí)間長(zhǎng)了，肯定會(huì)導(dǎo)致脖子不舒服，可以做一下按摩和熱敷。
      

      你好，長(zhǎng)時(shí)間的往一側(cè)睡出現(xiàn)不適的情況是正常的，建議您適當(dāng)?shù)膿Q換位置，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響您的身體健康，注意觀察疼痛的情況是否加重。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況懷疑頸椎勞損性疾病可能，平時(shí)注意保護(hù)頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案、看屏幕看書，可以脊柱外科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開具活血的膏藥外敷治療，適當(dāng)按摩。
      
      以上是對(duì)“平躺著睡不著要側(cè)著身睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病的可能，勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)長(zhǎng)期低頭引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免著涼勞累，調(diào)低睡覺的枕頭，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時(shí)間。不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。