我早上6點20起來然后玩手機游戲看視頻玩兒休閑游戲

      您現(xiàn)在的情況看，早晨醒來以后開始玩手機，這個從時間上看，只玩兒了一個小時左右，應(yīng)該說對身體沒有什么太大影響的。只要正常的進食早餐就可以了。最好早晨起床以后要出去參加體育鍛煉，多做一些有氧活動的，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的。
      

      你好，依據(jù)你的描述，連續(xù)看手機的時間一個多小時，時間比較長，對你的眼睛非常的不利，因為電子產(chǎn)品對眼睛非常有刺激性，因此說建議不要看這么長時間，可以間歇性的進行觀看，要注意保護眼睛，這樣才有利于身體的健康。
      

      病情分析：
      大早晨6點多起來以后就看手機玩游戲，一個多小時，這樣對眼睛是有一定傷害的，不如晨起鍛煉。
      指導意見：
      7：36左右吃早飯，還是屬于正常的范圍，如果不耽誤上學上班的話，都沒有問題，但是看手機的時間要少，建議盡量的多運動到戶外。
      以上是對“我早上6點20起來然后玩手機游戲看視頻玩兒休閑游戲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你早上一醒來就玩手機，那么你晚上睡覺之前有沒有玩手機呢？所謂的一日之計在于晨啊，所以你應(yīng)該有很多事要干啊
      指導意見：
      所以這么好的時間你卻用于玩手機，我們只是為你感到可惜，至于說有什么危害的話那就是長期玩手機，盯著視頻看怕傷了你的眼睛啊，然后也怕玩物喪志啊，其它倒是沒有什么的，謝謝

      病情分析：
      我感覺你這樣的習慣是很不好的吧還是自己注意多鍛煉應(yīng)該更好的吧
      指導意見：
      建議你早上起來多鍛煉這樣的話不對你自己的身體就有好處的吧，畢竟早上玩游戲不好的吧

      你好，根據(jù)您說的情況來看的話，這個是可以的呀，沒有問題啊，只要睡眠充足，這個就沒有什么影響的，就怕睡眠不好，影響正常的，這個身體健康啊，或者是影響白天的學習工作，只要沒有不舒服的現(xiàn)象就沒事。