健康咨詢描述: 14周歲,身高173,最近身高發(fā)育很慢,心情也因?yàn)樯砀叨鵁?
病情分析:
你好,你這種情況不用擔(dān)心的。你這個(gè)錢能出現(xiàn)這個(gè)身高已經(jīng)是比較高了,這個(gè)年齡還可以繼續(xù)升高。
指導(dǎo)意見:
你這種情況不用擔(dān)心,主要就是平時(shí)不要想太多事情。如果有糟糕的事情可以解決的話,盡量去解決,解決不了的話就不要總是去想,以免影響心情,主要是不用影響學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在的話多運(yùn)動(dòng)至少可以長多高?
身高這方面有早長和晚長。這種情況還要看一下父母的身高多少。
父親母慶都一米六幾
你這種情況應(yīng)該能夠繼續(xù)生長。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,14周歲,173,那還處于發(fā)育階段,可以平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,有助于長高。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng),堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)鈣,有助于長高。
現(xiàn)在的話多運(yùn)動(dòng)至少可以長多高?
通過這些改變,有助于長高,
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的情況,14歲孩子因擔(dān)心張得不快而不開心。這種情況是青春期正常的焦慮,但你已經(jīng)173,完全正常。
指導(dǎo)意見:
身高與諸多因素有關(guān)系,包括父母身高,營養(yǎng)狀況,體育鍛煉等。14歲男孩青春期剛到,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)鈣,心情愉悅,輔助體育鍛煉,抓住生長期,會(huì)長高的。
以上是對(duì)“身高發(fā)育慢,最近心情也因此煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在的話多運(yùn)動(dòng)至少可以長多高?
不能確定,只能最好。
病情分析:
不要著急,青春期升高還會(huì)有一個(gè)生長時(shí)期,平時(shí)注意營養(yǎng),特別是優(yōu)質(zhì)蛋白攝入
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保持心情舒暢,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食上宜豐富而富有營養(yǎng),特別是要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入
病情分析:
人的身高受遺傳,營養(yǎng),激素水平等因素的影響,14周歲身高173屬于中等身高,不必?fù)?dān)心!隨著年齡的增長,身高增長速度會(huì)逐漸減慢!
指導(dǎo)意見:
人的身高受遺傳,營養(yǎng),激素水平等因素的影響,14周歲身高173屬于中等身高,不必?fù)?dān)心!隨著年齡的增長,身高增長速度會(huì)逐漸減慢!
病情分析:
你好!14周歲,身高應(yīng)是1.66m左右,16到18歲還有一個(gè)發(fā)育高峰期,建議增加含鈣飲料,食物,做跳躍運(yùn)動(dòng),保證休息,睡眠
指導(dǎo)意見:
飲食以清淡易消化的豆腐,蔬菜,排骨湯,魚,蝦,牛奶等含鈣食物的量,多曬太陽,保持心情舒暢,每日睡眠不少于9小時(shí),跳繩,跳遠(yuǎn),增加跳躍動(dòng)作
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