不知道我是不是睡多了我腰這個位置有點痛痛的

      你好，根據(jù)你的描述，建議上傳圖片看一下，你這種情況的腰部疼痛不知道有多長時間了，是感覺軟組織疼痛還是腰里面骨頭疼痛，如果軟組織疼痛的話，考慮應該是睡覺時姿勢不太好導致的，不需要特殊處理。
      

      有可能會有腰肌勞損或者有腰部軟組織挫傷，目前可以局部做做理療，考考電，外貼一些膏藥試試，一般一周左右應該就會好了，如果繼續(xù)加重隨時到醫(yī)院看一下。
      

      病情分析：
      您好：腰痛是一個常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節(jié)錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，
      指導意見：
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院查查腰椎片，腰椎CT注意姿勢和體位，睡硬板床補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療
      以上是對“不知道我是不是睡多了我腰這個位置有點痛痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，女，不知道我是不是睡多了，腰這個不位置有點兒疼痛。建議睡硬床，睡低枕，避免長時間保持一個姿勢睡覺。
      指導意見：
      您好，腰部注意保暖，避免受風，受潮，受寒，可給予熱敷，理療促進局部血液循環(huán)，矯情疼痛，局部也可給予采取針灸治療。或者拔罐兒治療。疼痛明顯時，可粘貼膏藥。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看。腰部的位置有點痛痛的。這種情況一般考慮兩個問題，一個是腰肌勞損，一個就是腰椎間盤突出。都是以腰痛為主。
      指導意見：
      如果是腰肌勞損，只要物理治療就可以，可以用熱水袋或者熱水毛巾熱敷15~20分鐘，每天兩次，也可以泡熱水澡。還可以理療和針灸。使腰椎間盤突出以自身鍛煉為主，比如吊單杠，做引體向上，游泳，打球，瑜伽，飛燕式運動等等。