我精子質量低，該怎么辦？

      備孕一年沒有懷孕，檢查男性精液常規(guī)，精子質量低。建議一定要戒煙戒酒，多吃些蛋白質類的食物，適當鍛煉身體。口服生精片或者玄駒膠囊有利于精子生長。
      

      病情分析：
      你好，一般精子質量低，沒有不舒服的癥狀，按時治療可以恢復正常的
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況建議口服麒麟丸調理一下，你一定不要吃刺激性的東西了，加強營養(yǎng)，保持心情舒暢，鍛煉身體，增加抵抗力
      

      病情分析：
      你好，你可以注意看下中醫(yī)后再在醫(yī)生的指導下服用中藥調理，并注意飲食均衡，適當?shù)亩喑孕┴愵愂澄锛皥怨愂澄?br />      指導意見：
      建議，你還需要注意戒煙戒酒，注意保持情緒穩(wěn)定和良好的休息，然后再注意適當?shù)亩噙\動
      
      以上是對“我精子質量低，該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好！根據您所描述的情況來看，備孕一年還沒懷上，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)精子質量低。
      指導意見：您好！精子質量差主要是跟人體缺鋅和蛋白質有關系，因為鋅是男性生殖系統(tǒng)重要的微量元素，而蛋白質可增加人體蛋白質的含量，促進精子的生成，因為蛋白質是精子的重要組成部分。建議平?？梢远喑詣游锬I臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等補充蛋白質和鋅元素。希望以上回答對您有幫助。"