吃什么可以曾強(qiáng)提高免疫力

女 | 23歲 2019-09-18 14:44:38 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：我想提高免疫力因?yàn)槲颐磕甑奈逶路莸臅r(shí)候臉就會(huì)過(guò)敏大夫說(shuō)提高免疫力就不會(huì)過(guò)敏了所以我就問(wèn)一下吃什么要提高免疫力呢

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張樹(shù)昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周幫助網(wǎng)友：47380稱(chēng)贊：3

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2019-09-18 15:57:58

您好，免疫力低落的話(huà)，主要還是平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，要注意多吃一些水果蔬菜，瘦肉，魚(yú)蝦，主要還是飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)也可以吃點(diǎn)啊，蛋白粉或者是吃點(diǎn)兒這個(gè)中藥，看看中醫(yī)服用中藥調(diào)。

吳東芬醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)常見(jiàn)病的診斷和治療，對(duì)患者疾病后期的康復(fù)治幫助網(wǎng)友：12

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2019-09-18 14:55:19 我要投訴

      病情分析：
      一般皮膚敏感確實(shí)是免疫力低的一種表現(xiàn)，可以嘗試一下提高免疫力來(lái)改善敏感肌膚.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃點(diǎn)多種維生素或者B族維生素來(lái)提高免疫力，這樣不僅對(duì)抗敏感肌膚，對(duì)于疾病的抵抗和預(yù)防也非常有效.祝你早日康復(fù)！

2019-09-18 14:57 匿名追問(wèn)

吃什么食物啊B族維生素是藥嗎