斜方肌過(guò)大女生，19歲

女 | 18歲 2019-09-18 13:25:32 2人回復(fù) 來(lái)自安慶市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)斜方肌過(guò)大，暑假躺床上兩個(gè)月（大部分時(shí)間，不是全躺），斜方肌可以消一些嗎

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2019-09-18 17:18:37 我要投訴

這種情況建議你嚴(yán)格控制飲食，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，經(jīng)常做游泳，騎自行車快走，慢跑等運(yùn)動(dòng)，另外可以做斜方肌單純的訓(xùn)練。

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2019-09-18 13:28:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，人體的肌肉組織是受人體運(yùn)動(dòng)功能的影響。也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)的多，肌肉相對(duì)來(lái)說(shuō)發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且肌肉組織也受人體先天因素的影響，如果父母的體質(zhì)比較強(qiáng)壯，孩子的體質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較強(qiáng)壯，通過(guò)人體的姿勢(shì)來(lái)改變肌肉的形態(tài)是不大可能的。

2019-09-18 13:29 ask9226505619 追問(wèn)

就是不怎么運(yùn)動(dòng)，不怎么使用到斜方肌就可以消嗎？