有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣越來(lái)越大,容易生氣

脾氣越來(lái)越大,容易生氣

男 | 29歲 2019-09-18 00:07:17 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 以前脾氣很好,現(xiàn)在脾氣越來(lái)越不好了,很容易生氣,對(duì)妻子也是一點(diǎn)也不耐煩,在店里對(duì)顧客也是,不耐煩,以前不這樣的,請(qǐng)問(wèn)我這是怎么回事?

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2019-09-18 00:10:49 我要投訴

      病情分析:
      你以前脾氣非常好,現(xiàn)在脾氣越來(lái)越大,經(jīng)常生氣,對(duì)妻子也不耐煩,對(duì)顧客也是如此的,看起來(lái)很可能是壓力大,精神緊張,焦慮不安造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況也有可能和抑郁癥狀有關(guān)?,F(xiàn)在經(jīng)常生氣,自己有控制不住,是有必要多和家人朋友溝通交流的,多參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以看心理醫(yī)生和心理咨詢(xún)師,接受心理疏導(dǎo)。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-09-18 00:11:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,以前脾氣很好,現(xiàn)在脾氣越來(lái)越不好,很容易生氣,對(duì)妻子也是一點(diǎn)兒也不耐煩。在店里對(duì)顧客也是。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得家人的關(guān)心,支持和理解。培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多做自己喜歡的事情。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。調(diào)解精神。增強(qiáng)體質(zhì)。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2019-09-18 00:21:03 我要投訴

      病情分析:
      咨詢(xún)者為29歲男子,自述以前脾氣很好,最近越來(lái)越不好,不僅僅是對(duì)妻子,包括對(duì)店里的顧客,考慮咨詢(xún)者有可能存在焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議咨詢(xún)者及時(shí)找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),一起幫助你尋找問(wèn)題所在,有針對(duì)性的去幫助你,學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法和技術(shù),改變不良認(rèn)知,相信通過(guò)一段時(shí)間疏導(dǎo),你的情緒會(huì)好起來(lái)的,我們都愿意來(lái)幫助你的。
      
      以上是對(duì)“脾氣越來(lái)越大,容易生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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