感覺有一些抑郁癥狀，很苦惱

      目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要盡快調整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，多與你朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療！

      病情分析：
      你好，從你的描述看出，從20歲開始你就有一些抑郁的情緒，你對自己的情緒狀態(tài)還是有清晰的認知的，只是沒有想到更好的改變方法
      指導意見：
      建議積極的參加一些鍛煉的活動，讓自己動起來，運動使人快樂，當然適當的吃一些甜食，也能給人帶來快樂，不過最根本的還是要解決你背后你的需求，你的期待沒有得到滿足的問題，當自己無法解決的時候，一定要和自己的家人，自己的朋友去說自己的這個事情，到醫(yī)院做一個評估，有一定的干預，會好起來的

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況考慮是患了抑郁癥了，而且已經比較嚴重了，自己還不知道什么原因引起的。
      指導意見：
      根據你的描述，生活壓力不大，想過輕生但是沒有勇氣，說明你還是能調整好的，建議你現(xiàn)在把自己放開，別總是待著屋子里，要適當增加運動，多跟朋友交流，也可以去做做心理疏導。
      以上是對“感覺有一些抑郁癥狀，很苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      23歲女性，感覺有些抑郁癥狀，
      很苦惱，大概這兩三年，總是特別容易哭，一點小事難過半天，生活沒有動力，有時候有過輕生的念頭，但是沒有勇氣
      指導意見：
      這樣年齡女性容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感，容易激動不計后果，敏感多疑慮，珍惜生命價值青春年華珍愛自己，增強自信心

      病情分析：
      您好，大概就是這兩三年，總是特別容易哭，一點小事甚至沒有什么事情都能難過半天，生活也沒有太大的動力，有時候又輕生的念頭，考慮您是抑郁的情緒。
      指導意見：
      建議可以自我調整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。如果感覺還是不行，可以到精神心理門診開藥或治療。

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過大，生活中有不順心的事情影響，內心的一些需求得不到滿足，心情過于壓抑引起的因為一點小事就難過半天，生活沒有動力，有輕生的念頭，你的表現(xiàn)有抑郁情緒。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調適自己的情緒，心情不好不好時經常和家人朋友到戶外散散步，聊一些開心的話題，訴說內心的困惑與煩惱，以尋求家人朋友的理解和支持，聽一些歡快的音樂，唱唱歌兒，看一些喜劇的影視片，小品相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。