頭腦緊繃注意力不集中反應(yīng)慢難受手發(fā)抖
女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣
2019-09-17 13:48:12
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 高四復(fù)讀心理素質(zhì)不是很好怎么調(diào)節(jié)壓力有點(diǎn)大
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2022-11-01 03:41:42 我要投訴
病情分析：
19歲女性，高考后復(fù)讀，感壓力大，注意力難以集中，手抖?？紤]焦慮情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，高考結(jié)束不久，復(fù)讀需要一段時(shí)間適應(yīng)調(diào)節(jié)。建議注意勞逸結(jié)合，增加些體育鍛煉。感到緊張時(shí)可以深呼吸。有條件進(jìn)行心理咨詢。
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