健康咨詢描述: 你好,李醫(yī)生,我今年40,但早泄十幾年了,每次性生活不超過2分鐘很苦腦
你這種情況在治療方面,首先要調整心態(tài),早泄百分之九十以上都是心理因素,還可以自我練習,在要快射精的時候停止運動,做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉,練習收縮20次,每次收縮保持1~2秒,然后放松,每天進行3次,另外還有就是與愛人多溝通,節(jié)制性生活頻率和手淫次數,不吃辛辣刺激食物,不穿過緊的衣褲,戒煙戒酒,勤換內褲,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥衛(wèi)生,可以口服中藥鎖陽固精丸和六味地黃丸,或者西藥必利勁,如果還不行,可以去醫(yī)院行陰莖背神經阻斷術
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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