早泄同房時(shí)間不超過2分鐘，有手淫十多年了

      指導(dǎo)意見：
      和手淫過多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛，建議你首先要戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體，多食一些補(bǔ)腎壯陽的食物，如牛羊肉，牛奶，山藥，韭菜等，也可以用枸杞子泡水代茶飲，口服六味地黃丸和金鎖固精丸，或者是到正規(guī)公立醫(yī)院的中醫(yī)科經(jīng)中醫(yī)把脈辨證后，通過中藥或中成藥調(diào)理。
      

      你好，治療早泄用一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你用當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“早泄同房時(shí)間不超過2分鐘，有手淫十多年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！