有問必答網(wǎng)外科骨科 → 前段時(shí)間跑了兩天步。途中腳踝很痛

前段時(shí)間跑了兩天步。途中腳踝很痛

男 | 25歲 2019-09-16 11:23:14 4人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 半個(gè)月前跑步鍛煉。跑著跑著右腳腳踝外側(cè)疼痛。不是扭到。是拉著筋那種。沒幾天就腫了?,F(xiàn)在走路疼。懸空動(dòng)腳和開車沒事


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王冬青
王冬青 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎,各種 幫助網(wǎng)友:5172
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2019-09-16 11:29:33 我要投訴

      你這種情況首先考慮還是,踝部韌帶損傷了。其早期治療需要休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),一般兩天后局部熱敷理療,可以外用活血止疼膏藥。如果經(jīng)過修養(yǎng)后,局部癥狀無緩解,就得去醫(yī)院骨科檢查一下。

2019-09-16 11:33 ask8700465480 追問

我覺得也是。這段時(shí)間一直噴云南白藥。腫痛不怎么緩解

2019-09-16 12:45醫(yī)生回答:

還需注意休息,適當(dāng)活動(dòng),不能過累。

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2019-09-16 11:29:16 我要投訴

      你好,從你提供的圖片再結(jié)合描述來看,有可能是有跟腱炎導(dǎo)致的,你可以吃幾天消炎止痛藥物來觀察幾天,看看這段時(shí)間不要做什么劇烈運(yùn)動(dòng),主要就是在家休息,晚上回家可以適當(dāng)熱敷熱敷。
      

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2019-09-16 11:30:41 我要投訴

      你好。從圖片位置來看,考慮是有跟腱損傷的可能性比較大,最近一定要多注意休息,少跑跳蹲起踮腳尖活動(dòng)。局部可以多熱敷一下,口服伸筋丹或者活血止痛膠囊等促進(jìn)恢復(fù)。明確的話可以到醫(yī)院骨科就診做磁共振或者B超檢查。
      

劉忠衛(wèi)
劉忠衛(wèi) 池州百信醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,尖銳濕疣,包皮過長,尿路結(jié)石,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:11011稱贊:4
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2019-09-16 11:25:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在仍有腫脹和疼痛,多考慮是局部軟組織損傷引起來的??梢試婞c(diǎn)云南白藥氣霧劑。
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在要多休息,避免運(yùn)動(dòng)量過大,最好要口服點(diǎn)活血止痛的藥物對(duì)癥治療。

2019-09-16 11:31 ask8700465480 追問

從第一天就在噴。沒效果

2019-09-16 13:47醫(yī)生回答:

你好,如果一點(diǎn)效果都沒有,最好去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下。

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