孩子晚上害怕，睡不著覺，怎么辦

      11歲的小朋友仍然不敢自己一個人睡覺，而且必須有燈光和其他人陪伴，這恐怕就是一種心理疾病了，并不是普通的膽小了，建議你帶他到心理門診去進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      在這個年齡階段的孩子還出現(xiàn)這種情況的話，不排除是存在有一定的心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      可以多和他進行內(nèi)心的溝通，了解他內(nèi)心的一些需求，或者是說是否受過這方面的刺激。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你多和孩子交流溝通一下，明確一下孩子是否遇到一些難事兒，或者看恐怖電影視頻等。
      指導(dǎo)意見：
      如果孩子是遇到一些困難的事情，造成她心理壓力過大，建議家長要及時幫孩子解決面對的困難，如果孩子是因為看了恐怖視頻等引起的害怕，建議家長多和孩子交流溝通，讓他正確認識，視頻也是人拍攝出來的，不要過于害怕。孩子害怕的時候，建議家長多陪伴一下孩子，這樣可以更好地安慰孩子的心理。讓孩子進行一些適度的運動，增強機體體質(zhì)，這樣也能讓孩子更好的放松心情。平時要培養(yǎng)孩子的獨立能力。避免孩子接觸恐怖視頻。
      
      以上是對“孩子晚上害怕，睡不著覺，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！