健康咨詢描述: 只要站的時間長了就腳后跟疼,再久點腳就沒知覺了,這樣能不能參加軍訓(xùn)
平底足不建議做劇烈的運動,比如說。長時間的站立或者行走。平底足。病情分析,主要表現(xiàn)足弓低平或消失,患足外翻站立,行走時足弓塌陷出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀。(先天因素足,1.舟骨結(jié)節(jié)過大,足副舟骨或副骺未愈合。2.跟骨外翻。3.垂直距骨。后天因素:長期負重站立,體重增加長期有病,臥床卻乏鍛煉,小腿和足部肌萎縮不能維持足弓張力。穿高跟鞋過高,長期體重前移,跟骨向前下傾斜。)病理,足弓消失,跟骨外翻雙側(cè),跟腱呈八字形,距骨頭內(nèi)移成半脫位。臨床表現(xiàn),早期癥狀為懷前內(nèi)側(cè)疼痛,x線可明確診斷。足縱弓明顯低平塌陷跟,舟,骰,距骨關(guān)系失常。治療主要與預(yù)防為主,功能鍛煉增加脛前肌,脛后肌鍛煉,矯正,足外翻。穿矯形鞋。要求鞋底根部及弓腰要窄,鞋幫要緊,鞋底腰部內(nèi)側(cè)半墊兒,高2-3毫米。以恢復(fù)內(nèi)縱弓,托起距骨頭。關(guān)于僵硬型平足癥。矯形鞋治療沒有效果,可以在局麻下行內(nèi)翻手法矯形畸形后,石膏靴固定于內(nèi)翻內(nèi)收位,5-6周后去除石膏,改穿矯正鞋。手法矯正失敗者或畸形嚴重者可作三關(guān)節(jié)融合。
病情分析:
您好,站時間長了腳后跟疼是由于久站后導(dǎo)致腳部血液不流暢循環(huán)不好導(dǎo)致的腳后跟疼。同時長時間站立還會導(dǎo)致腳部肌肉處于疲勞狀態(tài),也會引發(fā)疼痛感覺。
指導(dǎo)意見:
建議在長時間站立之后要加強休息,不要久坐或者久站,腳后跟疼痛可以先對足部進行輕微的按摩,緩解疼痛感覺。也可以用熱水泡腳或者洗熱水澡的方式來緩解。
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