我對(duì)象是個(gè)女孩子從小家里就吵架

      病情分析：
      針對(duì)這種情況，建議你可以多跟她談一談關(guān)于未來積極樂觀的方面，讓她對(duì)于將來的生活樹立信心。
      指導(dǎo)意見：
      也要讓她知道有些時(shí)候并不是倔強(qiáng)就能解決問題的，也要考慮到實(shí)際情況，做到能屈能伸。另外，平時(shí)可以多陪她做一些能夠放松身心的事情，多跟她講事物積極樂觀的一面來幫助她調(diào)整情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      可能她遇到這種情況，父母離婚，還沒有完全適應(yīng)，可以建議她去學(xué)校找心理老師，做一下心理輔導(dǎo)。告訴她，她已經(jīng)長大了，要學(xué)會(huì)自己疼愛自己，照顧自己了。還要告訴她，父母離婚，是父母之間的矛盾，跟她無關(guān)，她要尊重他們的選擇。
      指導(dǎo)意見：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)都可以，以此來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)不良時(shí)容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息，建議晚上十點(diǎn)半以前7睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步鍛煉時(shí)，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
      5、遇到問題一定要勇敢面對(duì)解決它，不能解決時(shí)多跟家人，朋友，或我們咨詢師聊一聊，尋找解決辦法。