健康咨詢描述: 我是練雜技的女孩子,從小就練,每天都要靠倒立手就這樣硬生生的掰變形了,所以我想問問有什么辦法可以讓手指又細又長
這種情況下是沒有辦法變成又細又長的,主要是你長期的練習,因為你以后還要繼續(xù)練習的,所以說變得又又長。那就支撐不住你的身體,因為你們的鍛煉強度特別強,一定要注意加強營養(yǎng),注意安全哦
你好!很高興回答你的問題,你自小就練雜技,說明你的身體關節(jié)活動度特靈活。人的手指細粗與長短先天性遺傳很大,要想手指又細又長,建議你去醫(yī)院美容科就診
指導意見:
您好,您可以嘗試按摩手指,左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉,到指甲的時候迅速放開,每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環(huán),有助于脂肪的分解,如果手指不容易拉伸可以涂抹漢阿娜,這樣可以使拉伸的時候沒有那么困難哦。
以上是對“我是練雜技的女孩子,從小就練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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