健康咨詢描述: 跆拳道拳擊散打女孩子練哪個(gè)好,哪個(gè)不會影響身材,
你好,根據(jù)你所提出的問題,無論你練哪一項(xiàng),只要你動作到位,他都是強(qiáng)身健體并且塑形的作用。關(guān)鍵是要到位,而且要長期堅(jiān)持運(yùn)動。
你好,具體選擇哪個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該結(jié)合您自己的體質(zhì)和個(gè)人愛好,一般都不會影響女性身材的!考慮您現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育的重要時(shí)期,飲食上注意增加營養(yǎng),每天保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,通常女孩不適合這類激烈身體對抗運(yùn)動,而且也很容易受傷,所以還需要慎重考慮,
指導(dǎo)意見:
建議,相對于說跆拳道比較適合一些,而且也可以起到塑身效果,可以適當(dāng)鍛煉,拳擊,散打?qū)贡容^激烈容易受傷,所以不建議考慮,
以上是對“跆拳道拳擊散打女孩子練哪個(gè)好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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