有哪些輔助的方法有助于備孕呢？

      首先是要放松心情，不能熬夜，不能壓力太大，不能著急生氣，要順其自然多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。生孩子是順其自然的事，千萬不要考慮太多，壓力越大越不行。

      準備懷孕，男女都把身體調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài)。男方戒煙戒酒，作息規(guī)律，鍛煉身體。女方除了鍛煉好身體，還要做超聲檢查，看一子宮，輸卵管和排卵情況。要計算好自己的排卵期，排卵一般是在下次月經(jīng)前的14天，把同房時間安排在排卵期懷孕幾率大。

      你好，看了你的病情描述，這種情況一般建議保持規(guī)律的生活，比如戒煙戒酒，早睡早起。忌辛辣刺激的飲食。提高身體素質(zhì)，堅持鍛煉身體。提前三個月服用葉酸。禁止接觸有毒的，放射性的物質(zhì)。祝愿你能盡早懷孕。
      以上是對“有哪些輔助的方法有助于備孕呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      提高受孕幾率的方法有很多種，如調(diào)整身體狀態(tài);排卵期同房;放松心情;降低同房頻率;選擇最佳年齡生育等因素都會有效提高受孕幾率。男士戒煙戒酒生活規(guī)律保證精子質(zhì)量，選擇排卵期同房

      病情分析：
      你好，這個備孕期間根據(jù)排卵情況安排同房，然后注意做好備孕準備
      指導意見：
      建議您備孕期間不要吃辛辣刺激或者熬夜，養(yǎng)成好的生活習慣，注意多吃水果蔬菜等食物，吃上葉酸片預防神經(jīng)管畸形