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打籃球腳踝韌帶拉傷。幾個月了

男 | 16歲 2019-09-14 23:00:56 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 之前打籃球,腳扭傷過一次,剛開始一周沒有很好的去治療,只是包了點(diǎn)藥。過了一個月感覺他還是很疼,然后之前醫(yī)生也說我是韌帶傷了,有什么比較好的康復(fù)方法嗎?因?yàn)檫@些在學(xué)校里不方便包藥。請醫(yī)生們教我一些康復(fù)的,按摩手法之類的。大概需要多久才能好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-09-14 23:26:14 我要投訴

      你好,你這個情況就是陳舊性踝扭傷的表現(xiàn)了,現(xiàn)在仍腫痛,建議你注意休息,不要過度運(yùn)動,注意防寒保暖,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療,再配合中藥壯骨伸筋散熏洗患踝,不要自己自我治療,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
      

馬超
馬超 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,骨性關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:1825
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2019-09-14 23:03:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是劇烈運(yùn)動加上外傷造成踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,因?yàn)槟鷽]有休息好,所以恢復(fù)起來比較慢。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以局部貼敷云南白藥膏,外用法斯通局部涂抹,每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳,可以口服37傷藥膠囊。
      

譚偉
譚偉 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長常見骨關(guān)節(jié)疾病,如骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰 幫助網(wǎng)友:87
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2019-09-14 23:08:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,關(guān)節(jié)周圍韌帶以及關(guān)節(jié)囊的損傷,如果沒有嚴(yán)重撕裂的情況下也應(yīng)該制動休息3到4周,必要時可以打石膏固定,如果疼痛腫脹嚴(yán)重應(yīng)該做磁共振檢查,是否有韌帶撕裂,可能需要手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你所說的情況來看,傷后沒有很好的制動休息,沒有給韌帶修復(fù)提供良好的機(jī)會。一旦超過3到4周,韌帶自我修復(fù)的效果就比較不理想了!如果現(xiàn)在仍然疼痛明顯,建議你做個核磁共振檢查,明確踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度,如果較嚴(yán)重應(yīng)該到醫(yī)院的運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就診。
      
      以上是對“打籃球腳踝韌帶拉傷。幾個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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