籃球隊訓練，做90個俯臥撐后手麻

      病情分析：
      據(jù)你的描述劇烈運動后肌肉酸麻，無力等癥狀，考慮是運動過度引起的肌肉不適。
      指導意見：
      建議你可以口服芬必得緩解癥狀。一般經(jīng)過循序漸進的鍛煉，這種癥狀可以慢慢緩解。運動前要做好預熱準備。

      病情分析：
      可以按摩，拔罐，建議做劇烈運動前，多做熱身活動，防止用力過猛，引起肌肉老損，韌帶拉傷等情況出現(xiàn)
      指導意見：
      建議做劇烈運動前，多做熱身活動，防止用力過猛，引起肌肉老損，韌帶拉傷等情況出現(xiàn)
      
      以上是對“籃球隊訓練，做90個俯臥撐后手麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！