健康咨詢描述: 你好,我查出重度脂肪肝,但是每天堅(jiān)持跑步,鍛煉,體重基本不動(dòng),怎么辦呢,能吃什么輔助減肥的東西嗎
脂肪肝一般是通過運(yùn)動(dòng)來消耗脂肪,也就是通過一些降脂的藥物來進(jìn)行,消耗多余的脂肪,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多而引起的主要應(yīng)用,在飲食上多注意,一般應(yīng)該低脂低膽固醇的飲食
您好,根據(jù)您的表述,減肥過快也可加重脂肪肝。建議減肥需合理進(jìn)行,平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),高維生素,低糖,低脂肪飲食,多吃蔬菜水果,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主。
病情分析:
您好,這種情況可以采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥,合理控制飲食攝入
指導(dǎo)意見:
建議您最好是注意多增加餐后體育鍛煉,少吃高熱量高油脂類食物。多吃水果蔬菜等粗纖維食物
以上是對(duì)“脂肪肝,怎么減肥呢!頑固性體質(zhì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
已經(jīng)控制食量,增加運(yùn)動(dòng)了,但是兩個(gè)月了,體重沒有變化的
你好,這個(gè)鍛煉需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行的,只要堅(jiān)持肯定會(huì)有效果的。
好吧,謝謝,我想配點(diǎn)減肥茶或者奧利司他減肥藥一起用呢,體重不降,我很著急呀
你好,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)兒的,但是注意不要長(zhǎng)期服用,以免引起身體健康。
好的,謝謝
你好不客氣的,注意監(jiān)測(cè)體重變化,平時(shí)合理控制飲食情況
好的,有沒有推薦的輔助減肥的藥品,或者減肥茶,牌子太多,不知道買哪個(gè)不刺激肝臟
你好,這些減肥藥物很容易引起急性腎衰的,所以你使用的時(shí)候最好是選擇正規(guī)醫(yī)院開藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,我認(rèn)為你必須嚴(yán)格控制飲食,盡量不吃油膩食物,只以清淡飲食為主,對(duì)減肥和脂肪肝很有效果。
指導(dǎo)意見:
建議:嚴(yán)格控制飲食,忌油膩,煎炸食品,少吃辛辣刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,宜清淡易消化食物為主,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如跑步,健身,增強(qiáng)體質(zhì)。
好的,謝謝
你好,不客氣。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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