健康咨詢描述: 我12歲了,沒近視過,但最近我玩偶爾會手機頭暈,眼鏡模糊,請問醫(yī)生我這是怎么了
這個考慮是手機屏幕過于亮刺激的,還有玩的時間太長了,建議最近不要玩手機看看,注意休息別熬夜勞累,加強營養(yǎng),不要總是一個姿勢坐著低頭,適當(dāng)出去望望綠色,緩解眼部疲勞
用眼過度會引起眼睛疲勞,眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛,還會引發(fā)和加重各種眼病。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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