有問必答網(wǎng)心理健康科 → 未定只能猜測是抑郁癥

未定只能猜測是抑郁癥

女 | 17歲 2019-09-13 18:42:11 4人回復 來自清遠市

健康咨詢描述: 我好難受真的,我的食欲慢慢減退,比以前吃的少了很多,我總是控制不住的發(fā)脾氣很煩躁,和家里人一點不順心就發(fā)脾氣,但是在外面和朋友一起的時候就很能忍,有時候不知道是真的開心還是假的開心,一個人的時候莫名想哭,很難受,我想像過我各種很平靜的死法,有時候真的特別想從高樓一躍而下,行動力減弱,記憶力也不好了,一般兩天前的事情幾乎要想想才能想起來,我感覺我的存在就是拖累我還是什么父母,我是個拖油瓶,以前和朋友一點事情就能笑,現(xiàn)在感覺都沒怎么笑過了,變得很平靜,不想和任何人交流,漸漸沉迷手機,但有時候還是會笑一下,沒有大笑,總是感覺身心疲憊憊我,對什么都沒有什么興趣,在日常時間我感覺我也和正常人沒有什么區(qū)別,到底該怎么辦,我好難過,我不敢去看心理醫(yī)生,到底怎么樣,我不想再這樣下去了,我試過向朋友傾訴但也沒什么好結(jié)果還是一樣,越來越嚴重了,我也不知道從什么時候開始

醫(yī)生回復區(qū)

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-09-13 18:50:28 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問題就是說情緒比較壓抑,偶爾會有煩躁,還經(jīng)常有一些對死望的一些想法。記憶力減退、行動力減弱,對很多的事情都沒有興趣。
      指導意見:
      你的這些情況確實符合抑郁癥的表現(xiàn)。診斷應該是說是沒有異議的。你提到不敢去看心理醫(yī)生,其實這種情況屬于諱疾忌醫(yī),自己有病了為什么不去看呢?而且心理方面的疾病又不是什么樣的大病,這種情況還是需要做個及時的治療的,因為情緒影響著你生活,工作,影響到身體的方方面面。而且是負面的影響,所以說建議還是盡早的系統(tǒng)心理治療。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-09-13 18:51:10 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見:
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,多做有氧運動,及時宣泄不良情緒。最后,把煩惱寫在日記本里,做自己喜歡的事情。
      

王國云
王國云 蘇家屯醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2019-09-13 18:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述,你的問題與抑郁情緒有關(guān),特別是反復想到死,還有心情總是無緣無故的低落,如果想確診,還需要做一下心理測試題。
      指導意見:
      建議:一要多在戶外活動
      二與樂觀開朗的人在一起
      三試著對著鏡子里的自己微笑
      四看看跟父母家人,朋友,同學的關(guān)系怎么樣,是不是有什么卡點,如果有,比如父母離異,朋友斷交。戀愛失敗,試著做做空椅子技術(shù),調(diào)節(jié)一下
      五,可以這樣來暗示自己:
      我有資格快樂,我有能力快樂,我媽叫我快樂,我爸叫我快樂。最好在臨睡前,或者早晨醒來,對自己暗示,每次至少五十次以上
      六,看看是不是生活環(huán)境導致的,比如壓抑的宿舍,家里的氣氛不太好,有條件的話可以試著換換環(huán)境。
      
      以上是對“未定只能猜測是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-09-13 18:58:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子,你很難受,你的食欲在慢慢減退,而且比以前吃的少了很多,控制不住的發(fā)脾氣,特別是家里人。而且獨自一人是非常難受,想哭,甚至有輕生的傾向。
      指導意見:
      感覺是在拖累父母,自己沒有價值感,還好,你在外邊給正常人沒有什么區(qū)別,只是得不到朋友的有力支持,所以勸你還是要找心理醫(yī)生,幫助自己度過這段低落時期,早點回歸快樂的日子。
      

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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