健康咨詢描述: 臉老愛出油用了洗面奶都沒用,請告訴我一下還有沒有其他辦法讓臉不出油。
你好,保持皮膚清潔,調(diào)節(jié)皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力較強的潔面產(chǎn)品不宜過多使用化妝品,尤其是油性化妝品,以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食上要注意少吃含脂肪或糖類高的食物,忌煙、酒及過食辛辣的食品,多食水果蔬菜,保持大便通暢。
病情分析:
這是油質(zhì)皮膚的表現(xiàn),與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系,不需要處理。
指導(dǎo)意見:
平時堅持體育運動,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,飲食營養(yǎng)均衡,多吃粗糧、蔬菜和水果,避免高糖、高脂肪食物。
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