我感覺自己現(xiàn)在記憶力下降，腰酸

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為經(jīng)常會沉迷手淫行為，在理論上適度手淫不會影響身體健康，而過度手淫可能會導(dǎo)致體質(zhì)下降和精神疲乏等表現(xiàn)，建議可以考慮控制和減少手淫行為。
      

      病情分析：
      你好，你還屬于未成年，所以手淫對于身體和生殖器官本身是有一定損害的，可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和腎虛，以及生殖器官的病變。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況現(xiàn)在最好是及時戒除，一旦出現(xiàn)這種欲望，就要及時轉(zhuǎn)移一下注意力，去干一些感興趣的事情。另外還要注意合理的飲食和充足的睡眠。