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早上喝完牛奶打排球會不會有事?

男 | 22歲 2019-09-13 09:10:25 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今天早上和同學(xué)約好去打排球,早上沒敢吃飯,但是啥太餓,喝了一袋牛奶,打完胃有點不舒服,會不會有事?喝完東西可以去運動嗎?

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巫祖軍
巫祖軍 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng)及生長發(fā)育矮小癥的 幫助網(wǎng)友:11882稱贊:1
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2019-09-13 09:39:19 我要投訴

      空腹喝牛奶,不是一個很好的習(xí)慣,因為牛奶,產(chǎn)氣過多會導(dǎo)致胃脹。建議還是吃些谷物比較合適。雖然過飽對運動沒有好處,但是饑餓的狀態(tài)下也不適合做運動
      

趙昱
趙昱 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科,小兒消化不良,小兒感冒,新生兒護理!母乳喂養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:4098稱贊:1
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2019-09-13 09:26:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒事,因為牛奶是液體狀的東西,而且一袋也量不多,不顧對胃有多大的影響,可能有點心里作用,放松心情就沒事了
      指導(dǎo)意見:
      你好,沒事,因為牛奶是液體狀的東西,而且一袋也量不多,不顧對胃有多大的影響,可能有點心里作用,放松心情就沒事了,再觀察看看
      

呂斌
呂斌 平?jīng)鍪械谌嗣襻t(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,支原體肺炎,小 幫助網(wǎng)友:10759稱贊:96
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2019-09-13 09:27:30 我要投訴

      病情分析:
      打排球是屬于劇烈運動,通常情況下,劇烈運動不能空腹進行,也不能剛進食后進行
      指導(dǎo)意見:
      如果要進行劇烈運動,可以在運動前一個小時左右進食,不要空腹劇烈運動,以免出現(xiàn)低血糖等其他不良癥狀
      
      以上是對“早上喝完牛奶打排球會不會有事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

羅丹
羅丹 濟南市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 特發(fā)性血小板減少性紫癜,傳染性單核細(xì)胞增多癥,血小 幫助網(wǎng)友:493
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2019-09-13 09:27:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝了東西一般不能立即運動的,因為沒有消化,液體在胃內(nèi)存留,會導(dǎo)致不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      以后一定要注意,飲食或者飲水后等,不要劇烈活動,以免加重胃的負(fù)擔(dān),引起腹痛不適等癥狀。
      

范振寬
范振寬 主管護師 擅長: 擅長兒科及內(nèi)科常見病的治療及護理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2019-09-13 09:28:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般若是吃飯后需要休息會再運動,根據(jù)你的描述喝一袋牛奶不會導(dǎo)致胃不適的
      指導(dǎo)意見:
      有可能是劇烈運動導(dǎo)致的不適,給與休息,給與流質(zhì)清淡飲食,建議飯后不要立即進行劇烈運動的,對胃不好的
      

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