有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有的時候突然就無緣無故很生氣

有的時候突然就無緣無故很生氣

女 | 14歲 2019-09-12 21:20:13 1人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 心里感覺塞了一團棉花一樣,很壓抑,中午因為鄰居太吵哭了半小時左右,控制不下來,我平時不會這么小氣,有時候會無緣無故的生氣,也會因為一點小事生氣,抓自己的臉,用小刀自殘,尖叫,亂跳和搖頭,砸東西,有時候很傷心,不明白活著是要干什么,但平時是生氣比較多,我覺得我要瘋了,像個神經(jīng)病一樣。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:19:42 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是情緒控制障礙。可能與青春期這個年齡段有關系,建議你最好去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,以便確診好及時的治療,你也可以做心理治療,平時多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)這些癥狀的時候,就找一點別的事情去做,用來轉移注意力。學會做好自己情緒的主人。順其自然的去生活。

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