會不會馬拉松跑多，身體受不了？

男 | 42歲 2019-09-12 19:57:37 2人回復來自泉州市

健康咨詢描述：常常被麻醒，有時是雙手，醒后馬上就好，還有小腿以下怕冷，我是跑馬拉松，血壓很低，心率也才50左右

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2019-09-12 20:05:49 我要投訴

睡醒之后，雙手麻就好了，這個是不是睡覺過程當中壓到了？，小腿發(fā)冷的話，這個還是考慮局部血液循環(huán)不好，也可以做腰部的核磁共振頭部的CT，看一下有沒有器質性的病變？，如果沒有的話，可以按摩，也可以汗蒸

鄭才峰江西醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 結膜炎、角膜炎、白內障、飛蚊癥等幫助網友：19088稱贊：10

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2019-09-12 19:59:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的情況，如果平時經常跑步，流汗，那癥狀可能和你血壓低及缺鈣引起，平時注意合理飲食，加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習慣及飲食習慣，注意休息，不熬夜，適當補充鈣劑調理看看

2019-09-12 20:02 ask90683356zs 追問

吃什么比較好

2019-09-12 20:08醫(yī)生回答：

可以適當補鈣，牛奶。

2019-09-12 20:08 ask90683356zs 追問

吃什么比較好？

2019-09-12 20:23醫(yī)生回答：

可以服用阿膠補血顆粒，及鈣片調理看看。