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壓抑心悶無(wú)趣無(wú)聊累死了

女 | 17歲 2019-09-12 18:59:14 3人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)每天心情都不好我是一個(gè)學(xué)生不是學(xué)習(xí)的壓力在學(xué)校也無(wú)趣無(wú)聊有朋友但還是心情悶在家里更嚴(yán)重出去逛也很無(wú)聊有一種感覺(jué)說(shuō)不出

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2019-09-12 19:01:47 我要投訴

      病情分析:
      感覺(jué)到無(wú)聊無(wú)趣,感覺(jué)到郁悶,興趣降低,這樣持續(xù)多久了?讓你感覺(jué)自己痛苦,自我調(diào)整能緩解嗎?如果超過(guò)兩周,建議你去看精神心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      感覺(jué)到無(wú)聊無(wú)趣,感覺(jué)到郁悶,興趣降低,這樣持續(xù)多久了?讓你感覺(jué)自己痛苦,自我調(diào)整能緩解嗎?如果超過(guò)兩周,建議你去看精神心理醫(yī)生。你可能存在著一定的抑郁情緒,可能是抑郁相關(guān)障礙

2019-09-12 19:07 ask92210436t7 追問(wèn)

暑假也會(huì)但是不會(huì)很難過(guò)現(xiàn)在開(kāi)始就會(huì)很無(wú)趣一周了不知道如何緩解心里感覺(jué)悶煩

2019-09-12 19:08醫(yī)生回答:

可以采取多運(yùn)動(dòng),做自己喜歡做的事兒,聽(tīng)自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)

2019-09-12 19:11 ask92210436t7 追問(wèn)

不喜歡運(yùn)動(dòng)我有經(jīng)常聽(tīng)歌我和家人很容易吵起來(lái)父母哥哥也是朋友面前我很樂(lè)觀(guān)體育活動(dòng)不經(jīng)常做甚至半夜想哭委屈甚至有想過(guò)自殺

2019-09-12 19:15醫(yī)生回答:

盡早預(yù)約心理醫(yī)生,不要傷害自己的身體

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2019-09-12 19:02:32 我要投訴

      病情分析:
      今年17歲,感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力不大,但是在學(xué)校很無(wú)聊很無(wú)趣,有朋友,但是心情還是很悶的。感覺(jué)情緒無(wú)法完全得到釋放,很累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況要和家人朋友多溝通交流,積極參加體育運(yùn)動(dòng),最好讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢(xún)能夠有效幫你釋放情緒,找到目標(biāo)和動(dòng)力。

2019-09-12 19:10 ask92210436t7 追問(wèn)

和家人很容易吵起來(lái)父母哥哥也是朋友面前我很樂(lè)觀(guān)體育活動(dòng)不經(jīng)常做甚至半夜想哭委屈甚至有想過(guò)自殺

2019-09-12 19:54醫(yī)生回答:

你半夜經(jīng)??奁杏X(jué)很委屈,想自殺,這種情況是需要看心理醫(yī)生的。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-09-12 19:05:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要考慮你還是從在精神心理方面的問(wèn)題,建議你一定要引起足夠的重視其的整治
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      第一點(diǎn),首先要引起足夠的重視第二點(diǎn),要積極的去正規(guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院,或者是總科醫(yī)院的精神心理科診治,按照醫(yī)生的吩咐,規(guī)律的服用藥物,并定期的復(fù)診
      
      以上是對(duì)“壓抑心悶無(wú)趣無(wú)聊累死了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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