健康咨詢描述: 就已經(jīng)是5分鐘前剛開的電腦,輸了個別的密碼馬上就忘,明明很熟悉就是怎么也想不起來,看著數(shù)字哪個都眼熟,怎么都激不起來回憶。我已經(jīng)想了很多辦法去企圖把記憶或重置密碼,可是現(xiàn)在問題沒有辦法解決,我就是不知道為什么會這樣,上次在超市也沒有一分鐘,拿著手機突然就忘了支付密碼,我到底要怎么做才能刺激自己回憶起來,關于當初設密碼的情景也不見了,找不到線索好像抓不住,但是摸著鍵盤看著數(shù)字很熟悉,我已經(jīng)狠狠咬自己幾次了,就是不行,很焦慮焦躁像要犯精神病的前兆
根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況有可能是注意缺陷,或者是有許多繁雜的事情導致的記憶下降。你最好能去醫(yī)院做個顱腦,ct檢查排除一下疾病導致的,如果各方面的檢查都沒有問題,那多數(shù)是精神心理的原因,需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導下對癥治療,你自己也要把最重要的事情記在紙上,以免遺忘。
病情分析:
這個情況只是可能你這段時間壓力太大,導致出現(xiàn)了腦功能的下降,其實很多時候你越是想要記起來,反倒越會記不起來。
指導意見:
你放松下來,自己記不起來的時候也不要著急,嘗試去做一下其他的事情轉移一下注意力,平時要注意壓力的調整,合理的釋放壓力。
病情分析:
你好,記不清楚密碼是非常常見的現(xiàn)象,每個人都會有這樣的情況,如果僅僅是因為忘記密碼,不能懷疑你的精神出現(xiàn)問題
指導意見:
建議,接受自己所有的狀況,給自己積極的暗示,堅持適度運動,有焦慮情緒時做幾次深長而緩慢的呼吸,可以改善,必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢
以上是對“早上7:31突然失去一部分記憶到現(xiàn)在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因為我有重度抑郁重度焦慮,然后近期已經(jīng)發(fā)展到看任何東西都惡心想吐腦中一根弦繃著,自殺也是一直拖著,幾天沒吃飯強迫自己進食一點點,虛弱到很多問題都出來了,路也走不穩(wěn),已經(jīng)是強弩之末了,也是除非外面家人不在不然閉房門不出,話不說電話不接的狀態(tài)。這件事對我影響有點控制不住,現(xiàn)在狠咬自己咬的很頻繁,從昨天到現(xiàn)在我還是想不起來,控制不住著急發(fā)抖,一想就越來越焦躁,不知道怎么樣才能想起來
你好,根據(jù)scl-90分析,你的情況確實有些嚴重了,不過這個結果應該有誤差,但也需要盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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