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我左側(cè)后背下方疼痛，往右翻身，很痛，

女 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-11 20:48:11 1人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述： 我平躺和左側(cè)躺著都沒什么事，往右翻身很痛，不知道怎么回事

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:49:41 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為腰背筋膜炎致疼痛。與長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或腰背部著涼有關(guān)系，建議休息，避免長時(shí)間彎腰，避免腰部著涼，可局部熱敷，平常要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛，倒著走。睡覺時(shí)，睡硬板床，局部活血止痛膏藥外敷。必要時(shí)可封閉治療。

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