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頸椎第二關(guān)節(jié)有點突出，脊椎偏左

女 | 27歲 2019-09-11 15:02:11 1人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述： 頸椎第二關(guān)節(jié)有點突出，脊椎偏左，老師平時低頭較多，現(xiàn)在很年輕出現(xiàn)這種情況，怎么辦？很嚴(yán)重嗎？應(yīng)采取什么措施？

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:49:54 我要投訴

      這種情況有可能是長時間坐立引起的頸椎病。指導(dǎo)意見：首先要避免長期伏案工作和長時間使用電腦,要做到勞逸結(jié)合,每天要定時的活動,按摩頸部,配合吃些活血化瘀、止疼的藥物。頸部可以膏藥外敷,睡覺時建議枕平枕,如果頸部疼痛明顯,可做頸椎牽引。在日常生活中一定要避免長時間的低頭工作學(xué)習(xí)。

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