關(guān)于深蹲蹲對(duì)身體機(jī)能的影響

      提高性能力。首先要調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，也可以做深蹲，每天三次，每次10到20個(gè)，另外還有就是節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，每天做俯臥撐也是不錯(cuò)的，但要注意不要過量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你檢查做深蹲以及俯臥撐的話，是肯定對(duì)性生活有好處。
      指導(dǎo)意見：
      做深蹲，做俯臥撐，都是屬于身體鍛煉的了，是可以有效增強(qiáng)你的體質(zhì)，進(jìn)而會(huì)讓你的性生活時(shí)間以及性生活的質(zhì)量有所提高的了，這點(diǎn)是肯定的了。