深蹲和蹲起哪個(gè)壯陽(yáng)效果好
男 | 18歲 2021-04-15 01:28:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 深蹲和蹲起都可以增強(qiáng)男性性功能，哪個(gè)效果比較好呢，怎么才能增加性功能的時(shí)間呢
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2022-12-15 21:58:52 我要投訴
這個(gè)年齡正是精力比較旺盛，性欲比較強(qiáng)的年齡段，只要平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要手淫，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉即可保持良好的性功能，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步，或者是做深蹲起以及提肛運(yùn)動(dòng)
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