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跑了幾天步下來,感覺膝蓋痛

男 | 22歲 2019-09-10 16:34:07 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 跑了幾天步,不是肌肉反應(yīng),就膝蓋上有點痛,是怎么回事呢

醫(yī)生回復區(qū)

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2019-09-10 16:44:18 我要投訴

      目前存在膝關(guān)節(jié)疼痛的情況,考慮與你劇烈活動有關(guān),建議平時注意休息,適當增加活動量,活動前做好熱身運動,可以局部熱敷,跑步時穿合適的鞋子,帶護膝,如果疼痛長時間沒有緩解,建議到醫(yī)院行磁共振檢查。
      

徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過敏、腰椎間盤突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2019-09-10 16:44:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮你可能為膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥,是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時注意休息,避免風寒等,可局部物理治療或口服鹽酸氨基葡萄糖治療。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2019-09-10 16:36:49 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷的可能性比較大,勞累著涼姿勢不對引起的。
      指導意見:
      目前盡量減少活動,制動休息,可以熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)或者嚴重就醫(yī)檢查一下。
      
      以上是對“跑了幾天步下來,感覺膝蓋痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙華
趙華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2019-09-10 16:37:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡和活動過程有時是肌肉反射痛有時因為半月板有點問題
      指導意見:
      建議你不要擔心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題,你先注意休息,局部熱敷,貼通絡(luò)去痛膏,觀察一周看一下效果無效再去縣市級醫(yī)院骨科就診拍片檢查明確診斷后再決定治療方案
      

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