最近老是發(fā)脾氣，摔東西。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與你脾氣過于暴躁有一定關(guān)系，另外也考慮是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張，焦慮，強(qiáng)化問題所造成的，出現(xiàn)不良情緒時，會產(chǎn)生一系列的不良行為反應(yīng)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，平時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，出現(xiàn)不良情緒時做做深呼吸，放松訓(xùn)練，讓自己慢慢地淡化，轉(zhuǎn)移一下注意力，都利于改善狀況！另外也可以試著和老公進(jìn)行心平氣和的交流溝通，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，例如大哭大喊出來，與人交流，聽音樂等方式慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      你描述的情況分析，最近老是愛發(fā)脾氣。通知不了自己的情緒。屬于一種典型的焦慮抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可能與你近期壓力過大。精神緊張等因素造成的。建議你放松心情，避免過度緊張，可以服用維生素b一谷維素片進(jìn)行調(diào)節(jié)。另外，應(yīng)該到醫(yī)院查一下看是否是甲亢所引起的。
      

      病情分析：
      有點(diǎn)！要學(xué)會全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，多和家人朋友溝通交流，做些自己喜歡的事情，還可以多看看書！
      指導(dǎo)意見：
      特別是關(guān)于心理方面的書籍，還可以加強(qiáng)體育鍛煉，慢性的愉悅自己！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂觀向上。相信自己可以！加油！
      
      以上是對“最近老是發(fā)脾氣，摔東西。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己最近老是發(fā)脾氣摔東西，控制不住自己的情緒，過后又有后悔情緒，這些癥狀不屬于抑郁癥。抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落兩周以上，并伴有自卑等情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，你描述自己老是發(fā)脾氣，如果你同時還有易疲勞，睡眠不好的癥狀，可以考慮神經(jīng)衰弱，如果只是不善于控制情緒，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近老是發(fā)脾氣，只要老公一點(diǎn)不順心就對他發(fā)脾氣。摔東西總是控制不住自己的情緒，過后又后悔。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有點(diǎn)抑郁傾向。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，，保證充足睡眠。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療，同時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述無法確診為抑郁，這種情況也可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、負(fù)面事件影響等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以找一些健康的方式去發(fā)泄，如運(yùn)動、大喊、找人傾訴等，避免傷害到自己或他人。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。