健康咨詢描述: 一直有便秘,少則兩三天一次,多則一周一次,聽人家說吃那個(gè)蘆薈膠囊可以通便,我就想知道吃那個(gè)會(huì)胖嗎?會(huì)不會(huì)上癮的,就是不吃了又打回原形那種
一般不會(huì)胖的,不宜長(zhǎng)期服用。便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。首先要改善生活習(xí)慣:1.多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.細(xì)嚼慢咽,每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí),飯后適量運(yùn)動(dòng)。3.養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥:如:酚酞片、乳果糖口服液、蘆薈膠囊,一般喝乳果糖就可以。對(duì)于吃藥還解不出來,就需要使用:復(fù)方硫酸鎂灌腸液(開塞露)塞肛門潤(rùn)滑;必要時(shí)只能灌腸治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)差,便秘引起的癥狀,吃蘆薈膠囊不會(huì)引起肥胖。
指導(dǎo)意見:
建議你可以用藥的同時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,以及含粗纖維的食物,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。可以口服麻仁潤(rùn)腸丸試試。
那還可以吃蘆薈膠囊嗎?
可以吃,互相不影響。
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況來看,您患有便秘。可以服用蘆薈膠囊。
指導(dǎo)意見:
建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物,多喝白開水,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持大便通暢。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坑,每次五到十分鐘為宜。
以上是對(duì)“。便秘不通怎么辦呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝
不用謝,只要注意糾正不良的生活習(xí)慣,是會(huì)改善的。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述來看,你那情況屬于便秘,最好還是通過生活方式和飲食結(jié)構(gòu)改變。
指導(dǎo)意見:
建議您注意飲食清淡,忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,多吃新鮮蔬菜水果,吃飯后半小時(shí)按揉肚臍周圍,促使胃腸蠕動(dòng),多喝水,注意休息,避免勞累??梢钥诜?fù)方蘆薈膠囊改善不適癥狀。不可以長(zhǎng)期靠藥物。
好的,謝謝
別客氣,祝你健康快樂!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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