健康咨詢描述: 最近兩天就是每天晚上跑完步都跑1千多米,結(jié)果頭就感覺有點不舒服,有點想嘔吐的感覺,我就是平時都不怎么運動,我現(xiàn)在運動完有點想吐的感覺這正常嗎?反正以前查過好多次都是不貧血的,最近就是運動完頭就是不舒服想吐,這到底是怎么回事???
根據(jù)你描述的情況,活動后不舒服伴有惡心,考慮和你既往沒有過體育活動,突然間增加運動量有關(guān),機體不適應(yīng),和貧血沒有什么關(guān)系,建議鍛煉身體要循序漸進,是身體的狀態(tài)逐步過渡。
感謝您的回復(fù),祝您工作順利,萬事如意!?
不客氣,祝您身體健康!
目前出現(xiàn)運動后有頭暈想吐的感覺,不一定是貧血導(dǎo)致(現(xiàn)在檢查并不貧血)。
初步考慮還是與運動前沒有做熱身運動或者是運動強度劇烈有關(guān)系,建議應(yīng)該循序漸進。慢慢會自行緩解的。
病情分析:
患者最近兩天晚上跑步后出現(xiàn)頭不舒服,有點想吐的感覺。
指導(dǎo)意見:
這種情況主要是運動后引起的血液重新分配造成的。運動引起血液重新分配,四肢骨骼肌血量增多,而腦血管,消化系統(tǒng)血液暫時減少,所以會出現(xiàn)這些癥狀,建議還是需要運動前熱身,適當鍛煉。
以上是對“之前查過本人并不貧血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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