有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 姨媽量少,姨媽周期短。

姨媽量少,姨媽周期短。

女 | 21歲 2019-09-09 15:37:46 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 最近在節(jié)食減肥,然后這個月姨媽的量特別少,想問一下是不是節(jié)食引起的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-09 15:45:18 我要投訴

      你好,建議復(fù)查看看是不是貧血。想要減肥,應(yīng)該選擇更加健康和合理的方式,如果采取節(jié)食來達(dá)到瘦身的效果,不僅容易反彈,而且嚴(yán)重會導(dǎo)致閉經(jīng),得不償失。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì),多吃蔬菜和水果補充維生素c,多喝紅糖水。
      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-09 15:39:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是節(jié)食減肥以后引起的月經(jīng)少,需要注意合理減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是通過多增加體育鍛煉,合理控制飲食來進(jìn)行減肥,月經(jīng)期間要保證營養(yǎng)的攝入的,避免對于身體造成傷害。

2019-09-09 16:09 ask92180406f6 追問

姨媽第三天可以運動嗎?

2019-09-09 16:10醫(yī)生回答:

您好!姨媽干凈以后可以進(jìn)行鍛煉的,其他是不可以的。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-09 15:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,姨媽量少,姨媽周期短,最近在節(jié)食減肥,然后這個月姨媽的量特別少,是不是節(jié)食有關(guān)系,考慮有些關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
      以上是對“姨媽量少,姨媽周期短。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-09 16:09 ask92180406f6 追問

姨媽第三天可以運動嗎?

2019-09-09 16:11醫(yī)生回答:

你好,可以運動,但不能劇烈運動。

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護(hù)師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-09 15:45:26

      病情分析:
      您好,希望我的會的能幫到您,節(jié)食減肥,月經(jīng)量特別少,有可能是節(jié)食引起的內(nèi)分泌失調(diào)。暫停節(jié)食,加強營養(yǎng),慢慢會恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,減肥的話,不要節(jié)食,主食少吃,勿食高熱量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸飲料等,適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,睡前四個小時不要進(jìn)食,不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑,快走,跳繩等都行,每次半個小時以上。

2019-09-09 16:07 ask92180406f6 追問

姨媽第三天可以運動嗎?

2019-09-09 16:27醫(yī)生回答:

你好,月經(jīng)期第三天量不多的話,可以散步,瑜伽,慢跑等都行,不要劇烈活動。不要吃生冷刺激食物

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由