三年的白癜風(fēng)患者如何轉(zhuǎn)移注意力呢

      你好，白癜風(fēng)既不傳染，也不會(huì)危及生命，但是會(huì)給患者帶來較大的社會(huì)心理壓力，白斑部位容易被曬傷和發(fā)生皮膚惡性病變，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，所以白斑處勿曬太陽，它主要是影響美觀，其它沒太大影響，所以你也不必太擔(dān)心。

      病情分析：
      建議你在日常生活中做好護(hù)理，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高自身免疫力。保持心情舒暢，不要有太大的精神壓力，對(duì)病情的恢復(fù)是有幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      治療配合日常護(hù)理，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對(duì)患病部位進(jìn)行摩擦。

      病情分析：
      你好：從你的描述看，就是不要讓患者太關(guān)注自己的這個(gè)病情，分散其注意力，好易于其治療
      指導(dǎo)意見：
      首先引導(dǎo)患者正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改善自身狀態(tài)（飲食起居要規(guī)律），盡早合理治療。多參加一些戶外活動(dòng)（比如旅游），觀察其對(duì)什么感興趣，盡量引導(dǎo)其去做（比如參加各種唱歌，跳舞活動(dòng)），多找好朋友聊天等等
      以上是對(duì)“三年的白癜風(fēng)患者如何轉(zhuǎn)移注意力呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以把注意力轉(zhuǎn)移到一些放松的事情上，工作上注意勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間出去散心、看電影、運(yùn)動(dòng)等，緩解心理壓力，保持心態(tài)的平和。