8.29日打籃球摸高左大腿根受傷
健康咨詢描述： 現(xiàn)在還沒康復(fù)，我身高188.體重178斤27周歲怎么才能減體重啊，體重對彈跳力有影響嗎？我想減到136斤
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目前出現(xiàn)體重偏高的情況想減肥的話，還是建議保證量前提下，晚餐盡量少吃主食，每天堅(jiān)持兩個小時的有氧運(yùn)動，效果會好一些，減肥的過程是個堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
肥胖是一種由于多種因素引起的慢性代謝性疾病。以局部過多沉積脂肪為特點(diǎn)，肥胖的患者應(yīng)適當(dāng)降低膳食的熱量。用家禽的肉代替肥肉。多吃豆制品不要吃巧克力，奶油以及糖果。
醫(yī)生，我1米88體重175斤超重嗎？對身體有傷害嗎？對彈跳力和跑有影響嗎？對膝蓋腳踝大腿呢？
應(yīng)該定期對自己的血脂血壓等各方面進(jìn)行檢測
那醫(yī)生，脂肪下是脂肪吧
肥胖的患者都是由于皮下脂肪過多所引
那醫(yī)生，您看我這情況能康復(fù)嗎？
一定要控制飲食，科學(xué)的進(jìn)行鍛煉。
醫(yī)生晚上8點(diǎn)量是187.178斤超重了為什么減不下去啊
改善生活習(xí)慣
病情分析：
對存在這種情況的話，肯定會直接影響到你的彈跳的，因?yàn)轶w內(nèi)脂肪含量過高。
指導(dǎo)意見：
對的方法來進(jìn)行改善的，這個可以通過針對性的訓(xùn)練來提高的人運(yùn)動功能，有助于改善。
以上是對“8.29日打籃球摸高左大腿根受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那醫(yī)生我那左大腿根的傷能是啥傷啊，筋沒斷，也沒骨折骨裂多久康復(fù)
這個情況一般是存在局部軟組織損傷的問題所以會出現(xiàn)這種情況的
那醫(yī)生是不是大腿根拉傷恢復(fù)的慢??？加上我體重過大我如何減肥瘦下來會有幫助嗎？體重過大對膝蓋腳踝大腿有傷害嗎？跳高運(yùn)動員都是又高又瘦的
嚴(yán)重的話可以往康復(fù)科或者是康復(fù)醫(yī)院就診的，通過系統(tǒng)的康復(fù)治療來恢復(fù)。
那您看我這情況嚴(yán)重嗎？
這個是要根據(jù)具體的恢復(fù)情況的，如果你感覺癥狀比較明顯無法緩解的話，就需要。
那醫(yī)生柔韌性不好也有關(guān)系嗎？
這個肯定是有一定關(guān)系的，這個卻天生的問題，與局部的運(yùn)動功能有關(guān)。
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