健康咨詢描述: 我身高188.體重180斤筋沒斷,也沒骨折咋辦啊,多久康復(fù)柔韌性不好
你好,根據(jù)上面描述分析來看這種情況就是屬于軟組織損傷,如果是軟組織損傷造成出現(xiàn)的疼痛等等這樣的癥狀,通過熱敷貼膏藥或者是做一做理療,針灸按摩等等都是可以緩解這樣的癥狀的,而且效果不錯(cuò)。
那醫(yī)生,多久康復(fù)啊
治療一周試一試。
病情分析:
您如果是韌帶有損傷,建議最近三個(gè)月一定不要再從事打籃球或者是其他的劇烈體育運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
可以平時(shí)適當(dāng)?shù)臒岱?,用點(diǎn)活血化瘀的藥物,云南白藥就可以的,一定注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
醫(yī)生體重對(duì)腳踝,膝蓋大腿有影響嗎?
肯定超重容易影響的
那人要是瘦呢
說的話注意腳踝的壓力重心影響就小一些
那柔韌性呢?
柔韌性肯定多少會(huì)受到一定的影響的
醫(yī)生,今天跑了會(huì)走路走了挺長(zhǎng)時(shí)間感覺到疼是還沒康復(fù)嗎?
你如果走路走的過久或者是過于疲勞的話,肯定會(huì)有不舒服的感覺的
那臥床3個(gè)月能康嗎?
平時(shí)也要注意,適當(dāng)?shù)淖鲆幌录×Φ挠?xùn)練,適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀的藥物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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