間歇性暴飲暴食怎么能解決

      建議你必須有毅力減肥是一個長期堅持的過程，必須管住嘴邁開腿，建議每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅持運動，將體重控制在正常范圍。
      

      你好，暴飲暴食是種不良的生活習慣，會給人的健康帶來很多危害。你要學會怎樣正確排解壓力，要有毅力去改變自己的行為，養(yǎng)成正常的飲食習慣，使自己遠離食物癮，主要是要有決心改變，注意自己的儀表形象和身體健康。
      

      病情分析：
      你好，通過你的上述描述來看你的暴飲暴食是由于壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中肯定會遇到很多的壓力，每個人應(yīng)對壓力的方式是不一樣的，建議你可以尋求一種新的緩解壓力的方式，有的人緩解壓力是通過購物，有的人緩解壓力是通過暴飲暴食，有的人則通過運動的方式，你可以選一用一種適合自己的方式試一下。
      
      以上是對“間歇性暴飲暴食怎么能解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      間歇性暴食暴飲是一種對身體危害極大的飲食功能失調(diào)，這種病僅僅藥物治療是不夠的，還需心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議去醫(yī)院檢查治療，再去心理科治療。保持良好的心態(tài)，科學的飲食，多出去和朋友談心，交流，分散注意力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述間歇性暴飲暴食怎么解決的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述暴飲暴食對身體健康不利，建議你控制，最好通過合理飲食，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，增強飽腹感，補充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持就會見效的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的這種做法是需要改變的，如果經(jīng)常的暴飲暴食，對身體是沒有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常暴飲暴食對身體有害的同時也會容易引起發(fā)胖，平時要注意少吃油膩性食物，也要多運動。