健康咨詢描述: 17年查糖尿病前期,這兩年一直斷斷續(xù)續(xù)吃二甲雙瓜,今天空腹血糖6.9,早餐中餐后都吃藥了,晚餐前測血糖還是6.5。感覺血糖一直是6.幾,怎么能控制下去,我這兩天晚上都沒咋吃,就是中午吃的油比較大,糖分有點高
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您的空腹血糖略有偏高的,建議您做一個餐后兩小時血糖的檢查的。需要您控制飲食的每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建議您餐后一小時做些運動的。運動可以有效的降低餐后的高血糖,增加胰島素的敏感性的,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
您好,您監(jiān)測的都是空腹血糖,空腹血糖增高與否和基礎胰島功能有關系,如果沒有嚴重的并發(fā)癥,比如心梗,腦梗的話,想把血糖再控制的低一點的話,建議將二甲雙胍加量,連續(xù)口服
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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