腰間盤(pán)突出，晚上睡覺(jué)背部疼痛
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)痛醒，有一年時(shí)間了，腰容易疲勞，還有脊髓水腫
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這個(gè)情況考慮還是和腰椎有關(guān)系的，建議平時(shí)盡量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易過(guò)敏的東西。睡覺(jué)要睡硬板床，盡量平躺或者是俯臥，不應(yīng)該側(cè)著睡覺(jué)，這樣的情況可能好些。
我這狀況是不是很?chē)?yán)重了？晚上都會(huì)痛醒，有沒(méi)有比較有效的治療方法呢？前段時(shí)間做過(guò)3天針灸治療，吃中藥，貼藥膏，沒(méi)明顯效果！
最好去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振看看 有沒(méi)有神經(jīng)壓迫
磁共振做過(guò)了
現(xiàn)在是水腫期 過(guò)了水腫期會(huì)好點(diǎn)
一般水腫期要多久才能好呢，針灸治療會(huì)有效果嗎？
針灸作用不大 注意休息 三個(gè)月
因?yàn)楝F(xiàn)在睡久了都會(huì)疼痛，所以早上醒來(lái)之后我后都會(huì)在躺椅上躺一會(huì)那個(gè)躺椅是平躺一會(huì)，背靠位置，大概傾斜10度左右，所以躺下去的時(shí)候腰部有點(diǎn)懸空，平時(shí)晚上。使用躺椅比較多，因?yàn)槭褂锰梢蔚那闆r下，我的腰背部不會(huì)有疼痛現(xiàn)象，所以我想問(wèn)一下這個(gè)躺椅用多了，會(huì)不會(huì)對(duì)病情有影響，因?yàn)槲衣?tīng)說(shuō)一般都是要睡硬板床，這個(gè)躺椅是有點(diǎn)軟的。
最好是硬板床
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，平臥硬板床。防止著涼，可以經(jīng)常進(jìn)行局部的理療，烤電等物理治療，促進(jìn)康復(fù)，平時(shí)可以佩戴腰圍，穩(wěn)固腰椎，加強(qiáng)保護(hù)。慢慢調(diào)理，不要著急。
針灸或按摩會(huì)有效果嗎？有沒(méi)必要多做腰部運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)？我感覺(jué)自己挺嚴(yán)重的，每晚都會(huì)痛醒！
要防止活動(dòng)。容易導(dǎo)致病情加重，但是可以做一些散步，游泳等舒緩的體育運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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