我低頭學(xué)習(xí)時(shí)脖子酸，感覺(jué)很累

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，低頭學(xué)習(xí)時(shí)有脖子酸困很累的癥狀，可考慮是有頸椎勞損，頸部肌肉勞損，或者是頸椎增生嗯的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，要保持正確的姿勢(shì)，看書(shū)的時(shí)候盡量把書(shū)本立起來(lái)，保持頸部直立與眼部平視的位置，在看書(shū)學(xué)習(xí)1到2小時(shí)以后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要保持枕頭對(duì)頸椎有足夠的支撐，高低適宜，必要的時(shí)候做一些頸部鍛煉操。
      

      病情分析：
      低頭學(xué)習(xí)脖子酸也很累，像這種情況很有可能是頸椎有一些供血供氧不足的現(xiàn)象。像你這種情況，你可以經(jīng)常的活動(dòng)活動(dòng)頸部。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頸部可以做"米"字功，就是用頭寫米字，這樣改善進(jìn)步的血液循環(huán)，每次下課的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要一個(gè)勁兒的在那兒低頭。如果過(guò)一段時(shí)間癥狀還不緩解，你再去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對(duì)“我低頭學(xué)習(xí)時(shí)脖子酸，感覺(jué)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)頸部肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看，確實(shí)是肌肉勞損，可以局部理療，配合針灸緩解疼痛，避免勞累熬夜負(fù)重。