運動的時候膝蓋內(nèi)側(cè)有點疼。還有
健康咨詢描述： 估計有氧跑步跑多了，膝蓋內(nèi)側(cè)有點疼，不動就不疼，要是動也不疼，就跑步或者負(fù)重就疼，也不是很疼。就跟拉筋差不多疼。最近沒跑步了。就散散步走走路，不敢跑了怕?lián)p傷更壞?？?個星期了。有時候不疼跳才能走這個疼。就圖片這里有個筋還是啥的。就這里疼。
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
從你的描述來說，考慮膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可能性比較大，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，佩戴護(hù)膝，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
大概多久能好呢。
如果是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，那需要兩三個月左右
這么長時間，那平時干活沒有太大影響吧。休息3個月不大可能
盡量少走路，少做劇烈運動和重體力活吧。因為還沒確診，只是懷疑內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
好的，那要是好了，就能跑步了嗎？還是要等多久才能跑步
好了以后，試著慢慢跑步吧
你好，根據(jù)你敘述的情況給看圖片，重點考慮，脛骨內(nèi)上髁炎，多由過度勞損引起，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期下蹲活動，可以帶護(hù)膝，經(jīng)常局部熱敷，可以按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
這個應(yīng)該是經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致的滑膜炎的，這種情況你可以用氨糖看看能不能緩解？平時可以慢走，一定不要過度，如果一直不能見效，可以到醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
